以前会社の身体検査に行ってきた。結果が出た。どうやら、悪いみたい。
高中性脂肪血圧と肺機能検査拘束性換気障害らしい・・・
ようするに、生活の不摂生であろう事は明確である。
最近タバコの量も増えたし、疲れがたまると、スナック菓子を食べたくなるのが原因と言えるだろう。
禁煙を考えなくてはならんか・・・タバコを吸う量は本当に多い！
少し考えなくては。ということで、一日1箱を目標にしてみよう。今までは一日3箱半くらいだった・・・ちょっと多いよね？